Cela vous est certainement déjà arrivé au moins une fois : l’une de vos paupières se met à trembler sans raison apparente.
Ce phénomène se nomme la fasciculation. Celle-ci peut avoir différentes causalités :
- la fatigue
- le stress
- une carence alimentaire généralement en magnésium
Alors si vous en êtes atteint, dormez, relativisez et dégustez un bon granola aux fruits à coque et au chocolat, riche en magnésium !